10 životno važnih istina s kojima se trebate suočiti nakon teškog prekida ili razvoda
Svima onima koji trenutno pate. Svima onima koji misle da nakon prekida ili razvoda nikada više neće biti sretni. Svima onima koji ovo smatraju glavnom tragedijom i gubitkom svojih života, koji se boje da se neće moći nositi s ovim…
Evo spasonosne istine. Mnogi su ljudi prošli kroz ovo i uspjeli postati sretni.
Sada ti. Prihvatite to, prođite kroz sebe i napunite se energijom obnove.
1) Sigurno ćete uspjeti. Otjerajte loše misli
Ne budi pesimističan. Ne puštajte negativne misli unutra.
Vrlo je važno ispraviti ramena i samouvjereno gledati u budućnost.
Jaki ste, već ste prošli kroz toliko različitih faza. I ovdje će vam sve uspjeti.
2) Svaki prekid ima veliki lagani dio.
Osjećate se loše jer ste previše fiksirani na gubitak, na mračni dio.
Ali pogledajte bolje. Ima slobode, ima mogućnosti, riješili ste se pritiska, jako velikog dijela problema. Iskoristite svijetlu stranu.
3) Ne negirajte svoj problem i svoju krivnju, ali ne preuzimajte na sebe tuđu
Nakon što sumirate rezultate, neizbježno ćete početi tražiti svoje greške. Ovo je važan korak u radu na sebi.
Ali potrebno je donijeti poštene zaključke koji će vam pomoći u sljedećem odnosu.
Glavna stvar je ne kriviti sebe za sve. I shvatite u čemu ste pogriješili i što je vaš partner učinio.
4) Ne boj se samoće — izdaja samog sebe je gora
Samoća može biti ugodna i mirna zona, može biti prijelazna faza prije novog kruga života.
Puno je strašnije prekoračiti sebe, ne obračunati se sa samim sobom i podnijeti nedostojan stav.
5) Dajte si vremena koliko vam je potrebno
Nemojte se izjednačavati s drugima. Ne zahtijevajte od sebe super rezultate.
Hodajte tempom koji vam je prikladan i udoban. Glavna stvar je vidjeti pozitivnu dinamiku u sebi.
6) Ako ste nešto izgubili, onda to nije šteta, već pročišćenje
Gledajte gubitke iz ovog kuta.
Očišćeni ste od onoga što vas je toliko mučilo, pritiskalo. Oslobodili ste se potrebe da trpite nezdravu vezu.
Sada je puno lakše pristupiti onome što ste planirali za sebe.
7) Sve granice su samo u tvojoj glavi
Ne budite strogi kritičar, već dobar prijatelj. Tražite prilike, gradite nove mostove.
8) Možete si dati onoliko šansi i pokušaja koliko vam je potrebno.
Probaj, probaj, gledaj kroz druga vrata.
Čak i ako ne uspijete iz prvog pokušaja, pokušavajte iznova i iznova.
9) Ne tražite podršku u drugima, već u sebi
Manje gledajte u druge. Manje slušajte druge.
Vi sami imate mnogo vrijednih resursa, sami ste cjelovita, samodostatna osoba. Dajte si osjećaj srži i potpore.
10) Započeli ste novi segment života. Vaš posao je da mu date značenje.
Inspirirajte se da uđete u novu fazu života sa zadovoljstvom, zanimanjem i zahvalnošću.
Moje ime je Vera Bokareva, ja sam psiholog, psihoterapeut, dr.
Prijava za konzultacije:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Dragi čitatelji, kako možete dopuniti ovaj popis?
