I kakav izbor napraviti između vječne patnje i prilike da okončate ovu patnju?
Često čujemo i sami izgovaramo rečenicu da uvijek postoji izbor. Ima vrlo duboko značenje, ali mnogi to sve tjeraju od sebe. Radije pate. Patiti zbog rastanka, nesklonosti, Patiti dugo, bolno, s nekom posebnom draži.
U ovoj situaciji posebno je važno podsjetiti se na izbor.
Imate izbor između života u patnji i korištenja svih prilika koje su vam dostupne da okončate ovu patnju.
1) Apsolutno je normalno tugovati, patiti neko vrijeme
Puno je gore sve to otjerati od sebe, zaglušiti i ne dopustiti sebi mirno proći kroz ovu fazu.
Ako ste nedavno prekinuli, bili iznevjereni ili prolazite kroz drugu tragediju, dajte si vremena da bol prestane biti tako akutna. Odmjereno, korak po korak, vodite sebe u fazu prihvaćanja.
No, to ne znači da se morate toliko mrziti da biste si dopustili da se godinama utapate u patnji zbog prošlosti.
2) Shvatite da vas nitko ne može izliječiti od vaše patnje, osim vas samih.
Stručnjaci ili vaši rođaci i poznanici mogu vam predložiti neke pristupe, mogu podijeliti svoja iskustva. Ali veliki dio uspjeha ove implementacije je to što ćete biti odlučni. Da ćete ići putem oslobođenja, da sami sebi nećete prilijepiti tone mentalnog smeća iz prošlosti.
3) Tko god želi vidjeti šanse, sigurno će ih upoznati
Ova prilika bi mogla biti:
— Nova ljubav ili toplo prijateljstvo
— Fascinantan, zanimljiv posao
— Pomoć onima kojima je mnogo gore
– Upoznavanje sa sadašnjim ja i srodna otkrića
— Uspostavljanje odnosa s voljenim osobama s kojima je prethodno izgubljen kontakt
— Novi ambiciozni ciljevi, čije će vam postizanje pomoći da se osjećate samopouzdanije
— Unošenje promjena u vaš život
— Duhovno traženje i razvoj
Nekome ovo ili ono može biti prava šansa, spas, a netko će za sebe izabrati nešto sasvim drugo.
Ne pokušavajte kopirati za drugima. Budite otvoreni za prilike koje vam život donosi i iskoristite ih dok su vam na raspolaganju.
4) One snage koje trošite na patnju, bolje potrošite na pokušaje liječenja
Imaš neograničenu snagu ako uspiješ dugo živjeti u tuzi i patnji i pritom voditi neku vrstu društvenog života. Samo malo preusmjerite svoje napore prema pronalasku i testiranju šansi za ozdravljenje.
5) Vi birate. Ne možete nikoga kriviti za ovaj izbor osim sebe.
Ako postanete zastarjeli život u vječnoj patnji, tada vas nitko neće zaustaviti i neće vas zadržati od ovoga.
Ali ako shvatite da ste vrijedni drugoga, onda hrabro iskoristite sve šanse koje vam život pruža. Ne očekujte gotova zajamčena rješenja. Samo učinite ono što možete s onim što imate.
Moje ime je Vera Bokareva, ja sam psiholog, psihoterapeut, dr.
Prijava za konzultacije:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Dragi čitatelji, što vam je pomoglo da se izvučete iz patnje?