Jučer je nestalo.

Problem tolikih ljudi koji još uvijek pate od bivšeg, ne mogu oprostiti izdaju, izdaju, stalno se vraćaju u prošlost, osjećaju se vrlo nesretno. Donekle im se može činiti da ih ta teška bol neće ostaviti na miru. Ali problem je što ti ljudi žive u jučer, vode tajnu borbu s jučer, ne puštaju jučer.

Glavna preporuka svima koji se ne mogu osloboditi patnje iz prošlosti.

Prestanite živjeti u prošlosti. Jučer je nestalo. Prošlost više nema moć. Morate se pomiriti s ovim. Ovo se mora priznati. Tada počinje novi, lagan i sretan život.

1) Ne možete promijeniti svoje jučer, ali možete izabrati da ga interpretirate na inteligentan način

Važno je razumjeti kako ste u ovo upali i kako ste došli do ovoga. Važno je na vrijeme priznati svoje pogreške kako sebi ne biste njima naštetili u budućnosti.

Ne patimo zbog samog događaja, nego zbog naše interpretacije. Ako ne možete negativno odmah pretvoriti u pozitivno, onda barem odaberite racionalno tumačenje.

2) Besmisleno je boriti se s prošlošću

Mnogi ljudi dugo vremena vise u događajima iz prošlosti, jer sami sebe zavaravaju. Oni tu prošlost pokušavaju promijeniti, ulaze u nevidljivi obračun s njom.

Ali nemoguće je boriti se s onim što je ostalo od lista kalendara, fotografije, datuma u nekom vremenskom razdoblju.

Kakva god da je #prošlost, mora se prihvatiti.

Ne moraš se boriti protiv njega. Bolje je trošiti energiju na stvaranje svog stvarnog života.

3) Prihvatiti ono što se dogodilo ne znači pokazati slabost ili napustiti ideale

Biti u stanju prihvatiti prošlost pokazatelj je osobne zrelosti i razuma.

Vaši principi, vrijednosti i prioriteti mogu ostati s vama.

4) Dok trošite energiju na prošlost, uskraćujete si priliku da živite u sadašnjosti

Danas je najvažnija stvar koju imate. Kako s njima raspolažete, što stvarate, što sebi dopuštate u okvirima današnjice, onda će to uroditi plodom. Odmah ili kasnije. A vaša dugotrajna patnja u prošlosti neće dati nikakve nove rezultate.

5) Jučer je samo u tvojim mislima, a danas je u tvojim rukama

Ponašajte se danas odgovorno. Držite ga čvrsto i pouzdano.

Život nije za jurenje duhova prošlosti.

Moje ime je Vera Bokareva, ja sam psiholog, psihoterapeut, dr.

Prijava za konzultacije:

WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12

Dragi čitatelji, što vam je u prošlosti pomoglo da se ne družite?