Nećete moći započeti novo poglavlje u svom životu ako stalno iznova čitate prethodno.
U naslovu sam citirao suvremenog glumca i pisca Michaela McMillana.
Koliko je onih koji su odavno shvatili da u ovom pročitanom poglavlju neće pronaći ništa novo, korisno, važno. Ali ipak se ne usuđuje okrenuti stranicu. Tako visi između prošlosti i budućnosti.
Mnogi ljudi okolo daju savjete ovoj osobi iz kategorije: “Prebaci se na posao, gradi nove odnose, živi u sadašnjosti.” Da, i on sam savršeno razumije da je to najrazumnije. Vrijeme je da donesete odluku, vrijeme je da naglo okrenete stranicu.
1) Neće biti moguće biti duša i srce prošlosti, ali u isto vrijeme kvalitetno ulagati u svoju sadašnjost
Svejedno će prednost biti prema prošlosti. Nastavljate ponovno čitati stare stranice — tamo usmjeravate svoju energiju. Čak i ako formalno počnete raditi nešto za sada, to neće donijeti opipljive rezultate u ovoj situaciji.
Ovdje je vrlo važno biti iskren prema sebi. Važno je priznati sebi da je vrijeme da se potrudite potpuno promijeniti.
2) Pomozite si shvatiti što vas drži u starom poglavlju.
Gdje su ti nezatvoreni gestalti? Treba li ih zatvoriti ili ih jednostavno izbrisati, jer su odavno izgubili svoju važnost?
Možda se i vama sviđa ideja da gestalti nisu zatvoreni? Zapravo, sve vam je već odavno jasno: kakva je osoba bila u blizini, kako se ponašala prema vama, po kojem će se scenariju dalje razvijati vaš roman.
Zapitajte se što vas koči. Pojasnite, odgovorite sami dok ne ostanu prazna mjesta. Kada postoji potpuna jasnoća, tada je lakše upravljati situacijom.
3) Ako opetovano čitate stare, izlizane stranice, tada će degradacija uslijediti nakon stagnacije
Dugo blijeđenje, neaktivnost, obilježavanje vremena, nedostatak razvoja. Ostanete li ovako, onda ni s prethodnim životnim standardom i postavljenim nećete ostati — degradacija je neizbježna.
Samo si trebate dati nove informacije, uvesti nove kontakte u svoj život, naučiti gledati na ono što se događa iz drugog kuta.
4) Da biste se uključili u novo poglavlje, da bi ono bilo korisno i zanimljivo, potrebna vam je motivacija i djelovanje.
Najučinkovitija motivacija je vidjeti svoje prve rezultate. Napravili smo korak, pratili barem male pozitivne promjene — sada imate povjerenje, i punjenje, i potvrdu da su promjene moguće.
Da se ne bi osušio poput blijedog herbarija na stranicama starog poglavlja, treba nešto poduzeti na vrijeme. Samo će vas djela izvući iz toga.
5) Potrebno je osloboditi se samozavaravanja i iluzija
Uzeti veliku lopatu, grablje, velike vreće ili možda staviti bager? I uz pomoć ovog inventara i tehnike očistite neispunjena očekivanja, iluzije, filtere ružičaste duge i ostale zablude koje vas tamo drže.
Realnost je da imate svoj današnji dan. Ono što se u prošlosti nije ostvarilo ostaje na stranicama starog poglavlja. Ali što će dalje biti napisano ovisi o vama.
Moje ime je Vera Bokareva, ja sam psiholog, psihoterapeut, dr.
Prijava za konzultacije:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Dragi čitatelji, što vam je pomoglo da počnete pisati sljedeće poglavlje i ne osvrćete se unatrag?