Patnja jakih čini ih jačima
A slab je još slabiji… Ovo je #citat Liona Feuchtwangera. Oštro, ali vrlo stvarno i stvarno.
Ako sada patite, ako vam je loše, ako vas boli, onda to ne treba obezvrijediti niti bježati od tog stanja, važno je to prihvatiti, živjeti. Ali tijekom ovog boravka jednostavno je potrebno dati sebi pravi stav.
Ovaj stav je: “Ja sam jak. Postat ću još jači.»
1) Samo ti možeš shvatiti koliko si jak
Autsajderi mogu biti u krivu i u krivu. Mogu se držati besmislenih epizoda. Može vidjeti skripte koje ne postoje. Mogu smisliti što god im odgovara.
I samo se vi sami sjećate svoje biografije u detalje. Sjetite se svog iskustva prevladavanja. Prisjetite se situacija kada ste stvarno uspjeli. Sjetite se koliko ste puta pali i ustali.
Ne moraju svi okolo znati ovo iskustvo u detalje. Glavno je da vi sami osjećate snagu u sebi.
2) Ako ste usred negativnog događaja, tada imate samo dvije mogućnosti
Ili odustati i prepoznati sebe kao slabića i gubitnika. Ili vjerujte u sebe, svoju snagu i budite uporni.
Ponekad se divimo nekoj osobi i njegovoj nevjerojatnoj snazi, njegovim podvizima. Ali u razdoblju dok je izvodio te podvige jednostavno je išao naprijed, zabranjujući sebi odustajanje i fokusirajući se na vlastita životna načela. Malo je vjerojatno da je u tom trenutku shvatio koliko je to značajan događaj.
3) Svaka oluja prestaje, dolazi zatišje
Postoje mnoge inspirativne fraze na ovu temu. Na primjer, o tome da su najtamniji sati prije zore.
Često je to slučaj. Proći ćeš kroz najstrašniji ponor, a onda ćeš naći mir, radost, a možda čak i nagradu.
4) Privremena slabost nije jednaka totalnoj slabosti u životu
Mnogi su toliko zahtjevni prema sebi da čak sami sebi predbacuju trenutak slabosti, male kikseve i greške.
Normalno je da i vrlo jaka, pa i velika osoba u jednom trenutku može biti svjesna svoje slabosti, a NE svemoći.
Nemojte sebi predbacivati trenutke slabosti. Bolje se sjetite koliko ste puta još bili jaki. Nahranite svoje resurse i krenite naprijed tempom koji vam odgovara u ovoj fazi.
5) Mnogo ovisi o ispravnom stavu
Regulirajte ovaj stav. Upravljajte se, što znači da će biti više šanse da upravljate situacijom.
Svaka patnja i bol će vas učiniti još jačim i mudrijim. U najtežem razdoblju samo tretirajte ono što se događa kao odličan trening.
Moje ime je Vera Bokareva, ja sam psiholog, psihoterapeut, dr.
Prijava za konzultacije:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Dragi čitatelji, što vam je pomoglo da postanete jači?
