Razvod s narcisom i psihopatom: 17 pravila kako ga preživjeti i ne prekinuti

Razvod od narcisa i psihopata je isti #razvod Svaka obitelj ima svoju priču. I svaki par ima svoje zahtjeve jedno prema drugom. Sama činjenica razvoda od destruktivnog karaktera komplicirana je činjenicom da se s visokim stupnjem vjerojatnosti može pretpostaviti da će se ta osoba osvetiti, manipulirati i neće ga ostaviti na miru dugo vremena. Trebali biste se psihički pripremiti za to i ne opustiti se prije vremena.

Donekle, pozitivan scenarij može se odvijati i kod razvoda od narcisa / narcisa, psihopata / psihopate. Na primjer, kada se ta osoba jako upleće u priču s domišljatijim karakterom i tu baci svu svoju snagu. Ili kada vas iz nekog razloga želi brže isplatiti, pažljivo prikrijte tragove i odletite u svoj novi život.

Ali vrlo često sve ide prema negativnim scenarijima:

— Pokušavaju vas emocionalno mučiti

— #Psihopata ili #narcis hvata se za svaku udicu kako bi vama što više manipulirao

— Žele vas materijalno opljačkati, sve razotkriti kako biste se ponizili i molili za milostinje

— Na vaš račun pokušavaju se što više uzdići, razotkriti se kao bijeli i čupavi.

Ako vam ovaj događaj predstoji ili upravo prolazite kroz njega, evo najvažnijih pravila na koja se trebate osloniti

1) Za sebe donesite konačnu odluku da je ovo definitivno finale

I ne očekujte ništa drugo od nje/njega i ne nadajte se ispravku i ponovnom susretu.

2) Odaberite jednu liniju ponašanja i ne odstupajte od nje

Jasno se držite svoje strategije, ne dajte se uznemiriti.

3) Prestanite nešto dokazivati ​​ovoj osobi

Tijekom godina, mislim da ste već shvatili da je beskoristan.

4) Odvojite emocije od činjenica

Oslonite se na činjenice, na zakone, na ono što se može koristiti kao dokaz, kako biste se zaštitili.

5) Ne dajte se isprovocirati

Zbog toga #narcisi i #psihopati pokušavaju povratiti kontrolu nad vama i smjestiti vam

6) Ne pokazujte svoje emocije narcisu i psihopati

Ovo je najbolja hrana za njih.

7) Nemojte mu/joj davati više informacija o sebi.

Neka žive u neznanju da ne bi imali nove tragove.

8) Izračunajte njegove/njezine scenarije

Pokušajte izračunati barem nekoliko poteza unaprijed i razmislite o protukoracima.

9) Potražite pomoć stručnjaka i voljenih osoba

Odvjetnik, odvjetnik, psiholog, financijer i barem jedna ili dvije stvarno bliske osobe kojima možete vjerovati je vaš tim. Sami biste mogli propustiti neke važne činjenice.

10) Ne sukobljavajte se radi sukoba, nego tamo gdje se trebate braniti, dajte sve od sebe

Čuvajte snagu, djelujte po točkama.

11) Ne precjenjujte sposobnosti svog narcisa/psihopata, sjetite se njegove/njezine ranjivosti

Ne gradite u svojoj glavi sliku velikog i strašnog. Pokušajte razmišljati u njegovim/njinim terminima i mnogo toga će vam biti jasnije.

12) Održavati samo kontakt koji je potreban za sudove i za rješavanje općih poslova.

Nema osobnih kontakata, ovdje može biti namještaljka.

13) Komunicirajte putem komunikacijskog kanala koji vam odgovara i snimajte svu korespondenciju, razgovore

Držite situaciju pod kontrolom.

14) Ne činite ustupke, sjetite se kako vas je povrijedilo

Vaša «dobrota» i svetost bit će shvaćena kao slabost, vaše granice ponovno će biti povrijeđene.

15) Zapamtite da se sve može upotrijebiti protiv vas.

Budite oprezni s riječima i djelima. Posavjetujte se s odvjetnicima.

16) Slobodno otjerajte leteće majmune

Ako vas rođaci i zajednički poznanici zombificirani narcisom ili psihopatom nastave gnjaviti, nemojte se ustručavati prekinuti kontakt. Barem za period kada vam je posebno teško.

17) Što prije počnete graditi svoj neovisan i sretan život, to bolje

Koliko god razvod bio težak, pokušajte se usredotočiti na činjenicu da imate svoj život. Na činjenicu da ćete učiniti sve što je moguće da postanete sretni.

Moje ime je Vera Bokareva, ja sam psiholog, psihoterapeut, dr.

Prijava za konzultacije:

WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12

Dragi čitatelji, jeste li i vi prošli kroz nešto ovakvo?