Važan problem za one koji su prošli kroz veze s psihopatima, narcisima i drugim destruktivnim partnerima

Problem na koji danas želim ukazati ilustriran je nedavnim slučajem. Napisao sam članak na svom kanalu na temu što se ne drži uvijek u vezi. Često sama osoba smišlja svašta za sebe, traži izgovore za svog partnera i traži razloge da ostane. I odmah ispod članka pojavilo se nekoliko komentara.

Ovi komentari su se odnosili na to da #psihopati i #narcisi samo održavaju vezu, ne zaostaju, pingaju, vuku, kače bivše raznim trikovima. Da, to je često slučaj. I o tome puno govorim u svojim videima i člancima.

Ali, glavna stvar je ono na što želite obratiti pozornost. Taj članak nije bio posebno o psihopatima i narcisima. Odnosi su drugačiji. Ako niste voljeni, prevareni ste, sputani ste kao rezerva, onda niste uvijek sigurni #psihopata ili #narcis. Jednostavno možda niste potrebni, možda niste voljeni.

Ali ova epizoda s člankom istaknula je važno pitanje. Mnogi koji su napustili ili sada napuštaju destruktivne odnose s predstavnicima mračne trijade vide samo ovu temu u svemu i svugdje, fiksirani su na ovu temu. Tako da se svugdje čini da su psihopati, narcisi i samo #zlostavljači

Ovo je opasno, jer osoba riskira da u ovome ostane dugo vremena.

Velika je pogreška opsjednuti ovim likom i precijeniti značaj ove veze u vašem životu. Vaš život ide dalje, a veza sa psihopatom ili narcisom samo je faza. Ali nisu svi oko vas #psihopati ili #narcisi. I odnosi su vrlo različiti.

1) Kada prođe najteža bol — pokušajte se izvući iz ovog stanja

Ako nije moguće posjetiti psihologa, onda barem napravite plan djelovanja za sebe. To bi trebali biti različiti koraci u različitim područjima života.

Inače će vaš bivši narcis ili psihopat ostati vaš najživlji izvor emocija. I opet ćete sami sebe uvesti u ovu priču na izravne i neizravne načine.

2) U svakom slučaju, trebate pokušati sagledati situaciju u cjelini

Racionalno i objektivno sagledajte što se događa.

Shvatite rizike koji vas čekaju ako nastavite ići u ciklusima u ovome.

Shvatite da s psihički zrelim partnerom možete izgraditi potpuno drugačiji odnos.

3) Vaš život se ne sastoji samo od tih bolesnih odnosa.

Osim paklenog sokovnika, beskrajnih laži, obezvrjeđivanja i iskorištavanja koje su mnogi iskusili u takvim vezama, u ovom životu može se doživjeti paleta ugodnijih osjećaja i emocija. Potrebno je okrenuti lice u smjeru gdje je veća vjerojatnost da ćete biti dobri. Ne gledajte u prošlost.

4) Važno je podsjetiti se da u životu postoji mnogo različitih puteva

U vašoj je moći poduzeti barem nekoliko koraka u novom smjeru kako bi stari postupno blijedio i blijedio.

Loše je, pa čak i opasno, da su osobe koje su preživjele veze s psihopatima, narcisima i drugim nasilnim partnerima još uvijek snažno fiksirane na svoju prošlost. Trčite, plivajte, penjite se, ali ne dopustite da zaglavite u ovoj destruktivnosti.

Moje ime je Vera Bokareva, ja sam psiholog, psihoterapeut, dr.

Prijava za konzultacije:

WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12

Dragi čitatelji, što mislite o ovome?