Većina vas ljudi neće tretirati bolje nego što se vi odnosite prema sebi.

Mnogo je fraza na ovu temu. Suština je otprilike ista. Prema vama se postupa onako kako dopuštate da se postupa s vama. Ova tema je vječna i bolna za mnoge ljude.

Što je toliko strašno što si ogroman broj ljudi čini? Kao rezultat toga, drugi ih zanemaruju, odbacuju, ne poštuju, omalovažavaju. Pokušavaju parazitirati na njima, njihovo se mišljenje ne uvažava.

Evo tipičnih manifestacija takvog ponašanja.

1) Dobro za sve

Netko tko predugo ugađa svima i pokušava biti fin.

2) Zadnje mjesto

Netko sebe uvijek stavlja na zadnje mjesto, nadajući se da će drugi to cijeniti i pozvati ga bliže, na toplije i svjetlije mjesto.

3) Spasitelj

Netko u procesu spašavanja drugih zaboravi spasiti sebe. Postaje kao majmun i prispodoba, koja je svima izabrala buhe i svakome češala leđa, ali je već na posljednjim nogama, a buhe u krdima trče po njemu.

4) Nisko #samopoštovanje i požrtvovnost

Netko nikako neće riješiti problematično samopouzdanje i poziciju žrtve. Toliko ga jasno prenosi prema van da ga drugi jednostavno čitaju i odnose prema tome.

5) Nesviđanje samog sebe

Netko smatra da su pojmovi ljubavi prema sebi, samopoštovanja nekako prljavi i niski.

Što prije shvatite jednostavna pravila, prije ćete se izvući iz nezdravih scenarija.

1) Ako se ne ponašate dobro prema sebi, onda takvim ponašanjem dajete upute drugima — kako da se ponašaju prema vama

Stavite sebe na zadnje mjesto — bit ćete podržani.

Dajte sebi nezgrapno uvelo — ostavit će vam isto.

Govorit ćeš loše o sebi — tako će govoriti o tebi.

Nemojte odbiti na vrijeme — oni će kljucati i gaziti.

2) Ako sami niste naučili voljeti, onda to drugima ne treba, čak i više od toga

Greška mnogih takvih spasitelja, Pepeljuga i ljudi koji jednostavno ne vole sebe: očekuju da drugi cijene njihovu požrtvovnost i skromnost, a njima će se sigurno više dati. Naprotiv, to će imati suprotan učinak. Većina ovo doživljava: “Dakle, u redu je tako se ponašati prema njemu. U REDU.»

3) Dobar odnos prema sebi nije neka vrsta zamršene alkemije, već jednostavne i razumljive radnje

— Definirajte svoje osobne granice

— Nemojte čekati izgaranje, već redovito obnavljajte svoje resurse

— Radite više stvari koje vas čine sretnim

— Ograničite kontakt s onima koji su za vas otrovni

Glavno je odabrati ona pravila koja su vam jasna i pridržavati ih se.

4) Ako niste zadovoljni onim što vam se događa u životu i kako vas okolina tretira, onda je potreba za promjenom očita

Samo trebate sami odlučiti da više nećete dopustiti da se prema vama ovako postupa. Ni drugima, ni sebi.

Moje ime je Vera Bokareva, ja sam psiholog, psihoterapeut, dr.

Prijava za konzultacije:

WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12

Dragi čitatelji, što mislite o ovoj temi?