Vrijeme je za rastanak.
Vrijeme je za rastanak. Netko je dugo išao na ovu odluku, bolno vagajući prednosti i nedostatke. Netko je brže donio odluku jer se dogodilo nešto što više nije mogao podnijeti.
Svatko ima svoju povijest veza i svoje motive za prekid. Ali još uvijek je jako teško doživjeti ovaj #rastanak. Evo fraza koje će vam pomoći da se podržite.
1) Vaš izbor da budete sretni ne mora se odnositi na drugu osobu.
Podsjetite se češće da priroda nije stvorila takvu osobu u čijim bi rukama bio ključ vaše sreće. Sadašnje stanje je samo privremena zabluda. Druga osoba može upotpuniti vašu sreću, ništa više. Vi ste izvor i kreator vlastite sreće.
2) Umjesto da se mučite mislima kako niste dovoljno dobri, bolje se fokusirajte na ono u čemu ste divni i lijepi.
Beskorisno je mučiti se mislima da ovdje nisi stigao, nisu rekli da imaš pet kilograma više ili da zarađuješ nulu manje.
Imaš puno vrijednih, dobrih, lijepih stvari. Naći će se osoba koja će sve to cijeniti i biti sretna zbog toga. Najvažnije je da to dobro morate sami vidjeti i ne obezvrijediti ga.
3) Otpuštanje je olakšanje
Ne težina, ne muka, ne neuspjeh. I lakoća, uzlet, sloboda. Ima mjesta za nešto i nekog vrlo važnog.
4) Svaka nas bol čini jačim i mudrijim
Tijekom ovog razdoblja života naučili ste nešto novo o životu, o ljudima, o odnosima, a također i o sebi.
5) Nemojte se prepustiti očaju ni pod kojim okolnostima. Vi ste gospodari svog života
U svom životu ti odlučuješ, ti to činiš. Samo ti možeš reći sebi da možeš, uspjet ćeš.
6) Ako želite nekome nešto dokazati, dokažite to sebi
Ne morate to dokazivati bivšem ili bivšem. Nema potrebe čekati reakciju okoline. Bolje si postavite značajan cilj i idite prema njemu. Sada ste slobodni, ništa vas ne ograničava u tome.
7) Opustite se, niste izgubili ništa toliko važno i vrijedno
Niste to izgubili vi, nego ta osoba. Koliko ste bili dobri u ovoj vezi? Kad bi u njima ostao, koliko bi suza morao proliti, koliko bi muka doživio?
8) Ovi #odnosi su ti ipak nešto dali i nečemu naučili
Iz ove veze ne odlazite praznih ruku – odlazite s iskustvom koje će vam sigurno pomoći u daljnjem radu.
9) Vrijeme je da odustanete od prošlosti i kažete sebi: «Nemoj kukati, život je lijep!»
Optimizam neće doći sam od sebe. Treba ga njegovati i njegovati.
Pronađite razloge za uživanje u životu danas.
10) S krajem ovog romana svijet nije stao. Nemoj stati i ti
Nastavite naprijed, prilagodite se novoj fazi života. Živi kako se ispostavlja, kako ti srce govori, ne daj da se pokvariš. Iz dana u dan bit će sve svjetlije i svjetlije.
Moje ime je Vera Bokareva, ja sam psiholog, psihoterapeut, dr.
Prijava za konzultacije:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Dragi čitatelji, što vam je pomoglo da se oporavite?