Život bez ovog čovjeka nije gotov.

Ne bi bilo suvišno još jednom pisati o ovoj temi za one koji trenutno proživljavaju vrlo bolan #prekid ili #razvod.Netko se relativno lako izvuče iz ovoga,a netko se može izgubiti,izgubiti na određeno vrijeme . Može se čak osjećati kao da je život gotov.

1) Ovo nije prvi gubitak u vašem životu. Preživio si ovo, preživjet ćeš i ovo

Je li vam prvi put u životu da se s nekim oprostite, napustite neko mjesto? Završio školu, institut. Možda su se preselili ili bolno oprostili od prijatelja-djevojaka iz drugog grada. Ili ste možda imali priliku odvesti nekoga bliskog na mjesto odakle se više ne vraća…

Bilo je teško, boljelo je. Ali ti si tugovao, plakao, ali si na kraju ipak uspio. Život je tekao dalje. U ovom su se životu pojavili drugi ljudi, druge brige i ugodni događaji. Koliko puta su bljesnule misli da je život sjajan i zanimljiv.

2) Nije život završio, nego je završila određena faza

Čak je obrazac da odlaskom značajne osobe iz naših života završava određena faza. Ali nakon jedne faze doći će druga faza, nakon jedne faze doći će druga i tako dalje.

Sažmite ovaj korak. Razmislite o svojim propustima i pogreškama. Zahvalite ovom vremenu i ovoj osobi na onome što ste dobili.

Nakon toga, vrijeme je da gledate u svoju budućnost s nadom i optimizmom. Nova etapa je već počela, već ste na startnoj liniji.

3) Puno ovisi o vašem raspoloženju

Iz tvoje interpretacije događaja. Od vaše sposobnosti da se usredotočite na dobro. Od vaše sposobnosti prebacivanja.

Nakon što ste prvi put dopustili da patite, kako ne biste dugo zaglavili u tome, važno je što više se uključiti u sadašnjost.

Ovdje su potrebni vaši napori. Vaš trud i trud za vaše dobro, za vlastitu sreću. Nemojte se dugo sažalijevati – budite umjereno zahtjevni prema sebi.

4) Ovdje nije ključno da je faza života povezana s ovom osobom završila. I činjenica da sam život ide dalje

Čak i ako je ovaj rastanak, #razvod, #izdaja za vas prava, ogromna tuga, onda je morate doživjeti kompetentno, imajući na umu pravu taktiku. Najbolja taktika:

— Prilagodite se novom životu

— Odredite novu pozornicu za sebe

— Manje kopanja po prošlosti

— Uključite se u sadašnji život, učinite ga sebi sretnijim i ugodnijim

Moje ime je Vera Bokareva, ja sam psiholog, psihoterapeut, dr.

Prijava za konzultacije:

WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12

Dragi čitatelji, kako ste si pomogli da se oporavite?